FA Coaching
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Découvrez une sélection de programmes et services conçus pour vous accompagner dans votre transformation physique et mentale.
Découvrez une sélection de programmes et services conçus pour vous accompagner dans votre transformation physique et mentale.
1 séance Pilates
Séance de 50 minutes de pilates en petits groupes et en studio privé.
De 2 à 6 personnes.
De 2 à 6 personnes.
1 séance Circuit training
1 séance de 50 minutes en petits groupes au studio.
De 2 à 10 personnes.
De 2 à 10 personnes.
10 séances Pilates
10 séances de 50 minutes de pilates en petits groupes au studio.
De 2 à 6 personnes.
De 2 à 6 personnes.
10 séances Yoga
10 séances de 50 minutes de yoga en petits groupes au studio.
De 2 à 8 personnes.
De 2 à 8 personnes.
10 séances Circuit training
10 séances de 50 minutes en petits groupes au studio.
De 2 à 10 personnes.
De 2 à 10 personnes.
LIGHT Pilates
1 mois d'abonnement pour 1 séance de pilates hebdomadaire, exclusivement en petits groupes au studio.
De 2 à 6 personnes.
De 2 à 6 personnes.
BOOST Pilates
1 mois d'abonnement pour 2 séances de pilates hebdomadaires, exclusivement en petits groupes au studio.
De 2 à 6 personnes.
De 2 à 6 personnes.
LIGHT Circuit training
1 mois d'abonnement pour 1 séance de circuit training, exclusivement en petits groupes au studio.
De 2 à 10 personnes.
De 2 à 10 personnes.
BOOST Circuit training
1 mois d'abonnement pour 2 séances de circuit training, exclusivement en petits groupes au studio.
De 2 à 10 personnes.
De 2 à 10 personnes.
ESSENTIELLE
1 mois d'abonnement pour 3 séances de sport hebdomadaires au choix, pilates et/ou circuit training, exclusivement en petits groupes au studio.
ESSENTIELLE Plus
1 mois d'abonnement pour 3 séances de sport hebdomadaires au choix, pilates et/ou circuit training, exclusivement en petits groupes + 1 séance de coaching individuel mensuelle au studio.
1 cours privé en duo
1 séance de coaching privé en 1:2 en studio ou à domicile. Crédit d'impôts possible -50%. Valable 1 mois pour 2 personne. Contactez-moi directement.
Programme JUST FOR ME 3 MOIS
Ce programme de 3 mois a été pensé pour les femmes qui veulent :
- Bouger régulièrement sans se faire violence
- Mieux manger sans frustration
- Rester motivée sur la durée
Tu recevras 1 séance par semaine (12 au total), des bonus en replay, un accompagnement nutrition et mindset pour sculpter ta silhouette à ton rythme et retrouver la forme sans lâcher.
- Bouger régulièrement sans se faire violence
- Mieux manger sans frustration
- Rester motivée sur la durée
Tu recevras 1 séance par semaine (12 au total), des bonus en replay, un accompagnement nutrition et mindset pour sculpter ta silhouette à ton rythme et retrouver la forme sans lâcher.