Ce programme de 3 mois a été pensé pour les femmes qui veulent :
- Bouger régulièrement sans se faire violence
- Mieux manger sans frustration
- Rester motivée sur la durée
Tu recevras 1 séance par semaine (12 au total), des bonus en replay, un accompagnement nutrition et mindset pour sculpter ta silhouette à ton rythme et retrouver la forme sans lâcher.